Stage Natation "Technique"
N'hésitez pas à m'envoyer un mail si vous êtes intéressés par un stage afin que je puisse vous recontacter lorsque celui-ci est mis en place.
La réception de plusieurs demandes peut donner lieu à la création de stage...
Attention : Suspension des prestations de stage pour l'année 2025
Stage de perfectionnement à dominante "Technique" destiné à des nageurs capables de réaliser 100m sans arrêt.
NB : Pour les « non nageurs, » des prestations d'apprentissage existent au centre nautique avec les MNS, ou le club local (SNO) en fonction de l'âge des personnes intéressées.
- Objectifs visés : amélioration technique de la nage en relation avec le profil / objectif de l’athlète, et ce en fonction du milieu (natation en bassin / eau libre).
Lieu : Centre nautique Robert Sautin, cours de Verdun, 01100 Oyonnax.
Méthodologie
- Mise en œuvre : 3 séances de 1h30 environ réparties sur le week-end + 2 séances théoriques avec analyse vidéo.
- Programme détaillé :
- Vendredi soir (19h / 19h15 à 20h40) : séance pratique en bassin avec prises vidéos.
- Samedi matin (9h à 12h40): séance pratique en bassin + analyse vidéo en salle.
- Repas en groupe (tiré du sac et analyse vidéo)
- Samedi après midi (15h à 16h15) : séance en bassin.
Programme sujet à modification. Rendez-vous à 19h dans le hall du centre nautique.
Matériel nécessaire : bonnet, lunettes, pull buoy, (et plaquettes). Prêt possible sur demande.
Quelques photos et vidéos...
Vos paramètres de cookies actuels empêchent l'affichage de contenu émanant de Youtube. Cliquez sur “Accepter et afficher le contenu” pour afficher ce contenu et accepter la politique d'utilisation des cookies de Youtube. Consultez la Politique de confidentialité de Youtube pour plus d'informations. Vous pouvez retirer votre consentement à tout moment dans vos paramètres des cookies.
Tarif et Dates 2020-2024
- 110 euros (payable en chèque ou espèces).
NB : Hébergement : au choix du participant.
Le tarif comprend la prestation de coaching seule. Reste à charge : hébergement / repas / entrée piscine : 4,80 euros par entrée.
3 entrées (vendredi soir, samedi matin, samedi après-midi) à payer sur les 2 jours.
Stage maintenu avec un minimum de 6 participants. Groupe limité à 10 athlètes.
- Dates 2019 : 1er wend de Novembre, Décembre : COMPLET
- Dates 2020 : Stage de Janvier, Février et Mars : COMPLET
- Stage de Avril 2020 (3 et 4 Avril) : Annulé (COVID-19).
- Stage de Novembre 2020 : 13 et 14 Novembre
- Dates 2021 : 18/19 Juin ; 26-27 Novembre (COMPLET) + possibilité 11 - 12 décembre en fonction de la demande (COMPLET)
- Dates 2022 : 18/19 Novembre (COMPLET) et 25/26 Novembre (COMPLET) et 9/10 Décembre (2 places dispo)
- Dates 2023 : 24 / 25 Novembre COMPLET
- Dates 2024 : 16-17 Février
- 6 et 7 décembre 2024 (Stage ouvert, 6 places dispo)
NB : Les réservations sont effectives à la réception d'un chèque d'un montant de 50 % du montant total ou de la totalité du montant total.
Pensez à apporter une clé USB si vous souhaitez récupérer les vidéos.